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Graphiques
Statistique avancée — déficit cumulé
Le déficit cumulé additionne vos déficits journaliers depuis le début — 7 700 kcal = ~1 kg de graisse. Notion utile pour confirmer la tendance sur plusieurs semaines.
Historique
| Date | Poids | Variation | Cal. cons. | Cal. dép. | Cal. nettes | Déficit | Note | Actions |
|---|
Statistiques avancées
Analyses
Explorez vos données sous différents angles :
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Sauvegarder vos données
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Ces actions sont irréversibles. Nous vous recommandons fortement d'exporter une sauvegarde avant de continuer.
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Supprime définitivement : pesées, journal alimentaire, profil, favoris, recettes, succès.
Cette action est irréversible et ne peut pas être annulée.
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Affichage lite : je ne souhaite afficher que les fonctions de base pour gérer mes repas, les calories que je consomme et suivre l'évolution de mon poids.
Affichage avancé : je veux suivre mon poids avec les fonctions avancées que me propose JYL Balance (la plupart sont gratuites).
Choisissez les suivis à afficher dans l'application. Vous pouvez en ajouter ou en retirer à tout moment.
Répartition en % du TDEE. Total doit faire 100%.
Répartition cible en % (Glucides / Protéines / Lipides).
JYL Balance est 100% gratuit et sans publicité — parce que votre santé ne devrait pas avoir de prix. Si elle vous aide, petit don m'aide à la garder vivante.
