← Ligte resepte
Appel-peer-moes
🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e
131 kcal · per porsie
Proteïene 1 g
Koolhidrate 35 g
Vette 0 g
Vesel 7 g
Bestanddele
- appel120 g
- peer120 g
Voorbereiding
- Skil indien nodig en sny appels en pere in stukke.
- Kook 15 min met deksel op met 'n bietjie water.
- Maak fyn of meng volgens die verlangde tekstuur.