← Ligte resepte

Asiatiese slaai met hoender

Name: Asiatiese slaai met hoender
Yield: 1
Ingredients: hoenderbors · 100 g; rooikool · 80 g; wortel · 60 g; sojasous · 10 g; vars gemmer · 3 g; olyfolie · 5 g

🥗 Slaaie · Vir 1 persoon/e

211 kcal · per porsie Proteïene 26 g Koolhidrate 13 g Vette 7 g Vesel 4 g

Bestanddele

hoenderbors100 g
rooikool80 g
wortel60 g
sojasous10 g
vars gemmer3 g
olyfolie5 g

Voorbereiding

Kook die hoender en sny in repies.
Sny die rooikool fyn en rasper die wortel.
Meng sojasous, gerasperde gemmer en olie en sit bymekaar.