← Ligte resepte
Bevrore jogurt met rooi vrugte
🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e
202 kcal · per porsie
Proteïene 14 g
Koolhidrate 20 g
Vette 8 g
Vesel 2 g
Bestanddele
- Griekse jogurt150 g
- aarbeie80 g
- heuning10 g
Voorbereiding
- Meng die jogurt met die aarbeie en heuning.
- Gooi in 'n houer en sit in die vrieskas 2-3 uur.
- Roer elke 45 min vir 'n gladde tekstuur.