← Ligte resepte
Blomkool-tabbouleh
🥗 Slaaie · Vir 1 persoon/e
144 kcal · per porsie
Proteïene 5 g
Koolhidrate 15 g
Vette 9 g
Vesel 5 g
Bestanddele
- blomkool200 g
- tamatie80 g
- vars kruie15 g
- suurlemoensap15 g
- olyfolie8 g
Voorbereiding
- Meng die rou blomkool tot fyn semolina.
- Voeg die tamatie in klein blokkies en die gekapte kruie by.
- Geur met suurlemoen en olie en verkoel 30 min.