← Ligte resepte

Bloubessie-suurlemoen-muffin

Name: Bloubessie-suurlemoen-muffin
Yield: 1
Ingredients: volgraanmeel · 35 g; eier · 40 g; bloubessies · 60 g; afgeroomde melk · 40 g; heuning · 12 g; suurlemoensap · 8 g

🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e

263 kcal · per porsie Proteïene 11 g Koolhidrate 43 g Vette 5 g Vesel 5 g

Bestanddele

volgraanmeel35 g
eier40 g
bloubessies60 g
afgeroomde melk40 g
heuning12 g
suurlemoensap8 g

Voorbereiding

Meng eier, melk, heuning en suurlemoen en roer meel en dan bloubessies by.
Gooi in 'n vorm of vormpies.
Bak 20 min by 180°C.