← Ligte resepte

Boontjiesop met kruisement

Name: Boontjiesop met kruisement
Yield: 1
Ingredients: gekookte boontjies · 150 g; ui · 40 g; groentesop · 350 g; vars kruie · 8 g; olyfolie · 5 g

🍲 Sop · Vir 1 persoon/e

246 kcal · per porsie Proteïene 13 g Koolhidrate 37 g Vette 6 g Vesel 9 g

Bestanddele

gekookte boontjies150 g
ui40 g
groentesop350 g
vars kruie8 g
olyfolie5 g

Voorbereiding

Braai die ui in die olie.
Voeg die bone en die sopbasis by en kook 10 min.
Meng met die kruisement en verstel die geurmiddels.