← Ligte resepte
Bros wyting in die oond
🐟 Vis · Vir 1 persoon/e
224 kcal · per porsie
Proteïene 31 g
Koolhidrate 11 g
Vette 5 g
Vesel 2 g
Bestanddele
- wyting140 g
- volgraanbrood25 g
- eier25 g
- suurlemoensap10 g
Voorbereiding
- Doop die wyting in geklitste eier en dan die gemengde broodkrummels.
- Bak 15 min by 200°C.
- Bedien met die suurlemoen.