← Ligte resepte
Gebraaide appelkose met heuning en amandels
🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e
167 kcal · per porsie
Proteïene 5 g
Koolhidrate 30 g
Vette 5 g
Vesel 5 g
Bestanddele
- appelkoos200 g
- heuning8 g
- amandels8 g
Voorbereiding
- Sny die appelkose in twee en ontpit.
- Rangskik hulle in 'n skottel en drup heuning oor.
- Braai 15 min by 180°C en strooi geskaafde amandels.