← Ligte resepte

Gebraaide eiervrug met feta

Name: Gebraaide eiervrug met feta
Yield: 1
Ingredients: eiervrug · 200 g; fetakaas · 40 g; tamatie · 80 g; olyfolie · 8 g; vars kruie · 5 g

🥦 Vegetaries · Vir 1 persoon/e

243 kcal · per porsie Proteïene 9 g Koolhidrate 17 g Vette 17 g Vesel 7 g

Bestanddele

eiervrug200 g
fetakaas40 g
tamatie80 g
olyfolie8 g
vars kruie5 g

Voorbereiding

Sny die eiervrugte in twee, kerf die vleis en olie.
Braai 30 min by 200°C.
Vul met tamatie in blokkies, verkrummelde feta en kruie.