← Ligte resepte

Gegrilde tempeh-slaai

Name: Gegrilde tempeh-slaai
Yield: 1
Ingredients: tempeh · 100 g; groen slaai · 60 g; tamatie · 80 g; sojasous · 10 g; suurlemoensap · 8 g

🥗 Slaaie · Vir 1 persoon/e

224 kcal · per porsie Proteïene 21 g Koolhidrate 15 g Vette 11 g Vesel 7 g

Bestanddele

tempeh100 g
groen slaai60 g
tamatie80 g
sojasous10 g
suurlemoensap8 g

Voorbereiding

Grill die tempeh in skywe 3 min per kant met die sojasous.
Rig die slaai en die tamatie aan.
Voeg die warm tempeh by en drup suurlemoen oor.