← Ligte resepte
Gepoteerde pere met kaneel
🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e
150 kcal · per porsie
Proteïene 1 g
Koolhidrate 39 g
Vette 0 g
Vesel 7 g
Bestanddele
- peer200 g
- heuning10 g
- speserymengsel2 g
Voorbereiding
- Skil die pere en hou hulle heel.
- Poteer hulle 15-20 min in prutwater met heuning en kaneel.
- Bedien louwarm met 'n bietjie verminderde sap.