← Ligte resepte
Gestoomde kabeljou en broccoli
🐟 Vis · Vir 1 persoon/e
237 kcal · per porsie
Proteïene 33 g
Koolhidrate 15 g
Vette 7 g
Vesel 5 g
Bestanddele
- kabeljou150 g
- broccoli200 g
- suurlemoensap10 g
- olyfolie5 g
Voorbereiding
- Stoom die kabeljou 8-10 min.
- Stoom die broccoli 6-8 min.
- Drup suurlemoen en 'n bietjie olyfolie oor en geur.