← Ligte resepte
Groen spinasie-kiwi-smoothie
🥣 Ontbyt · Vir 1 persoon/e
177 kcal · per porsie
Proteïene 4 g
Koolhidrate 38 g
Vette 3 g
Vesel 7 g
Bestanddele
- spinasie40 g
- piesang100 g
- kiwi80 g
- ongesoete amandelmelk200 g
Voorbereiding
- Skil die kiwi en piesang en sny in stukke.
- Sit al die bestanddele in 'n menger.
- Meng tot glad en bedien koud.