← Ligte resepte
Groentekoekies met hawermout
🥦 Vegetaries · Vir 1 persoon/e
250 kcal · per porsie
Proteïene 13 g
Koolhidrate 33 g
Vette 8 g
Vesel 7 g
Bestanddele
- courgette150 g
- wortel100 g
- eier50 g
- hawermout30 g
Voorbereiding
- Rasper courgette en wortel en druk om die water te verwyder.
- Meng met die eier en hawermout en geur.
- Vorm koekies en bak 3-4 min per kant in die pan.