← Ligte resepte
Heuning-mosterd-hoender in die oond
🍗 Pluimvee & vleis · Vir 1 persoon/e
326 kcal · per porsie
Proteïene 37 g
Koolhidrate 37 g
Vette 3 g
Vesel 5 g
Bestanddele
- hoenderbors150 g
- heuning8 g
- mosterd12 g
- patat150 g
Voorbereiding
- Bestryk die hoender met die heuning-mosterd-mengsel en omring met patat in kwarte.
- Bak 25 min by 200°C.
- Drup die sappe oor en bedien.

