JYL BalanceJYL Balance
← Ligte resepte

Hoender met kasjoeneute

🍗 Pluimvee & vleis · Vir 1 persoon/e
269 kcal · per porsie Proteïene 35 g Koolhidrate 14 g Vette 9 g Vesel 3 g

Bestanddele

Voorbereiding

  1. Braai die hoender in blokkies in baie warm olie en sit eenkant.
  2. Braai soetrissie en ui en voeg dan die kasjoeneute 4-5 min terwyl jy roer.
  3. Sit alles terug in die wok, deglaze met sojasous en bedien dadelik.
Google PlayApp Store