← Ligte resepte

Hoenderfajitas

Name: Hoenderfajitas
Yield: 1
Ingredients: hoenderbors · 120 g; volgraan-tortilla · 60 g; soetrissie · 80 g; ui · 50 g; speserymengsel · 3 g

🍗 Pluimvee & vleis · Vir 1 persoon/e

356 kcal · per porsie Proteïene 34 g Koolhidrate 40 g Vette 7 g Vesel 6 g

Bestanddele

hoenderbors120 g
volgraan-tortilla60 g
soetrissie80 g
ui50 g
speserymengsel3 g

Voorbereiding

Braai die hoender in repies met die speserye.
Voeg gesnyde soetrissie en ui by en kook 5 min.
Verhit die tortilla en vul.