← Ligte resepte
Jakobsmossel-bredie met prei
🐟 Vis · Vir 1 persoon/e
212 kcal · per porsie
Proteïene 21 g
Koolhidrate 21 g
Vette 5 g
Vesel 2 g
Bestanddele
- jakobsmossels110 g
- prei120 g
- ligte room 15%25 g
- suurlemoensap5 g
Voorbereiding
- Laat die gesnyde prei 10 min gaar word.
- Skroei die jakobsmossels 1 min per kant.
- Bring bymekaar in 'n bakkie met die suurlemoenroom en plaas 5 min in die oond by 180°C.

