← Ligte resepte
Kabeljou in papier met wortels
🐟 Vis · Vir 1 persoon/e
203 kcal · per porsie
Proteïene 29 g
Koolhidrate 19 g
Vette 1 g
Vesel 4 g
Bestanddele
- kabeljou150 g
- wortel100 g
- prei60 g
- suurlemoensap10 g
Voorbereiding
- Sit die kabeljou op bakpapier met wortels en prei in julienne.
- Geur, drup suurlemoen en maak die pakkie toe.
- Bak 18 min by 180°C.