← Ligte resepte

Kalkoenrepies met paprika

Name: Kalkoenrepies met paprika
Yield: 1
Ingredients: kalkoenfilet · 140 g; soetrissie · 100 g; ui · 40 g; speserymengsel · 4 g; natuurlike jogurt 0% · 40 g

🍗 Pluimvee & vleis · Vir 1 persoon/e

223 kcal · per porsie Proteïene 39 g Koolhidrate 13 g Vette 2 g Vesel 3 g

Bestanddele

kalkoenfilet140 g
soetrissie100 g
ui40 g
speserymengsel4 g
natuurlike jogurt 0%40 g

Voorbereiding

Braai die gesnyde kalkoen en sit eenkant.
Braai ui en soetrissie met die paprika.
Sit die kalkoen terug, bind met jogurt weg van die hitte en bedien.