← Ligte resepte

Ligte beestartaar

Name: Ligte beestartaar
Yield: 1
Ingredients: maer bees-stoofvleis · 130 g; ui · 20 g; mosterd · 8 g; vars kruie · 8 g; groen slaai · 60 g

🍗 Pluimvee & vleis · Vir 1 persoon/e

188 kcal · per porsie Proteïene 29 g Koolhidrate 5 g Vette 6 g Vesel 2 g

Bestanddele

maer bees-stoofvleis130 g
ui20 g
mosterd8 g
vars kruie8 g
groen slaai60 g

Voorbereiding

Kap die baie vars bees met die mes.
Meng met gekapte ui, mosterd, kappertjies en kruie.
Rig met 'n vormpie aan en bedien dadelik met die slaai.