← Ligte resepte

Ligte jogurtkoek (1 stukkie)

Name: Ligte jogurtkoek (1 stukkie)
Yield: 1
Ingredients: natuurlike jogurt 0% · 60 g; hawermout · 40 g; eier · 40 g; heuning · 15 g; vrugtemoes sonder bygevoegde suiker · 40 g

🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e

305 kcal · per porsie Proteïene 16 g Koolhidrate 44 g Vette 7 g Vesel 5 g

Bestanddele

natuurlike jogurt 0%60 g
hawermout40 g
eier40 g
heuning15 g
vrugtemoes sonder bygevoegde suiker40 g

Voorbereiding

Meng jogurt, eier, heuning en vrugtemoes.
Roer die hawermout wat tot meel gemeng is by.
Bak 25-30 min by 180°C.