← Ligte resepte
Ligte mangomousse
🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e
125 kcal · per porsie
Proteïene 8 g
Koolhidrate 25 g
Vette 1 g
Vesel 2 g
Bestanddele
- mango130 g
- eierwit60 g
- heuning6 g
Voorbereiding
- Meng die mango tot 'n purée met die heuning.
- Klits die eierwitte tot stywe punte.
- Vou saggies in en verkoel 2 uur.