← Ligte resepte

Ligte paella

Name: Ligte paella
Yield: 1
Ingredients: gekookte basmati-rys · 130 g; garnale · 80 g; gedopte mossels · 60 g; ertjies · 50 g; soetrissie · 60 g; speserymengsel · 4 g

🐟 Vis · Vir 1 persoon/e

349 kcal · per porsie Proteïene 30 g Koolhidrate 48 g Vette 3 g Vesel 6 g

Bestanddele

gekookte basmati-rys130 g
garnale80 g
gedopte mossels60 g
ertjies50 g
soetrissie60 g
speserymengsel4 g

Voorbereiding

Braai die soetrissie met die saffraan of die speserye.
Voeg die rys, die ertjies en 'n bietjie water by en verhit 5 min.
Voeg garnale en mossels by, kook 4-5 min en bedien.