← Ligte resepte
Ligte sjokoladeroom
🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e
165 kcal · per porsie
Proteïene 9 g
Koolhidrate 30 g
Vette 2 g
Vesel 3 g
Bestanddele
- afgeroomde melk200 g
- mielieblom10 g
- ongesoete kakaopoeier10 g
- heuning12 g
Voorbereiding
- Los mielieblom en kakao op in 'n bietjie koue melk.
- Verhit die res van die melk met die heuning en gooi die mengsel klitsend by.
- Laat 2 min verdik en verkoel 2 uur.