← Ligte resepte

Ligte suurlemoenkoek (1 stukkie)

Name: Ligte suurlemoenkoek (1 stukkie)
Yield: 1
Ingredients: volgraanmeel · 35 g; eier · 40 g; natuurlike jogurt 0% · 50 g; suurlemoensap · 15 g; heuning · 15 g

🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e

253 kcal · per porsie Proteïene 15 g Koolhidrate 37 g Vette 5 g Vesel 4 g

Bestanddele

volgraanmeel35 g
eier40 g
natuurlike jogurt 0%50 g
suurlemoensap15 g
heuning15 g

Voorbereiding

Meng jogurt, eier, heuning, sap en skil van suurlemoen en dan die meel.
Gooi in 'n vorm of vormpies.
Bak 30 min by 180°C.