← Ligte resepte

Ligte tuisgemaakte granola

Name: Ligte tuisgemaakte granola
Yield: 1
Ingredients: hawermout · 40 g; amandels · 10 g; pampoenpitte · 10 g; heuning · 10 g; rosyne · 10 g

🥣 Ontbyt · Vir 1 persoon/e

322 kcal · per porsie Proteïene 11 g Koolhidrate 43 g Vette 13 g Vesel 6 g

Bestanddele

hawermout40 g
amandels10 g
pampoenpitte10 g
heuning10 g
rosyne10 g

Voorbereiding

Meng hawermout, amandels, sade en heuning.
Smeer op 'n bakplaat uit en bak 15 min by 160°C en roer halfpad.
Laat afkoel en voeg die rosyne by.