← Ligte resepte
Ligte vanielje-flan
🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e
189 kcal · per porsie
Proteïene 13 g
Koolhidrate 23 g
Vette 5 g
Vesel 0 g
Bestanddele
- eier50 g
- afgeroomde melk200 g
- heuning15 g
- speserymengsel1 g
Voorbereiding
- Klits die eier met die heuning en die vanielje.
- Voeg die warm melk klitsend by.
- Kook in 'n waterbad 30 min by 160°C en verkoel dan.