← Ligte resepte

Ligte vegetariese bibimbap

Name: Ligte vegetariese bibimbap
Yield: 1
Ingredients: gekookte bruinrys · 130 g; spinasie · 60 g; wortel · 60 g; sampioene · 60 g; eier · 50 g; sojasous · 10 g

🥦 Vegetaries · Vir 1 persoon/e

275 kcal · per porsie Proteïene 14 g Koolhidrate 41 g Vette 7 g Vesel 6 g

Bestanddele

gekookte bruinrys130 g
spinasie60 g
wortel60 g
sampioene60 g
eier50 g
sojasous10 g

Voorbereiding

Braai spinasie, wortel en sampioene apart.
Rig die rys aan en rangskik die groente in seksies.
Kroon met 'n gebraaide eier en drup pittige sojasous oor.