← Ligte resepte
Ligte wentelteefie
🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e
274 kcal · per porsie
Proteïene 14 g
Koolhidrate 37 g
Vette 7 g
Vesel 4 g
Bestanddele
- volgraanbrood60 g
- eier50 g
- afgeroomde melk80 g
- heuning10 g
Voorbereiding
- Klits die eier met die melk en heuning.
- Doop die broodskywe in die mengsel.
- Bak 2-3 min per kant in 'n kleefvrye pan.