← Ligte resepte
Mango-klapper-smoothie
🥣 Ontbyt · Vir 1 persoon/e
271 kcal · per porsie
Proteïene 4 g
Koolhidrate 35 g
Vette 15 g
Vesel 4 g
Bestanddele
- mango120 g
- piesang60 g
- ligte klappermelk80 g
- ongesoete amandelmelk150 g
Voorbereiding
- Sny die mango en piesang in stukke.
- Meng met die twee melke tot glad.
- Bedien baie koud.