← Ligte resepte

Pastaslaai met hoender en courgette

Name: Pastaslaai met hoender en courgette
Yield: 1
Ingredients: gekookte volgraanpasta · 120 g; hoenderbors · 80 g; courgette · 80 g; olyfolie · 5 g; suurlemoensap · 8 g

🥗 Slaaie · Vir 1 persoon/e

304 kcal · per porsie Proteïene 26 g Koolhidrate 34 g Vette 8 g Vesel 6 g

Bestanddele

gekookte volgraanpasta120 g
hoenderbors80 g
courgette80 g
olyfolie5 g
suurlemoensap8 g

Voorbereiding

Kook die hoender en grill die courgette in blokkies.
Meng met die afgekoelde pasta.
Geur met suurlemoen en olie en gee peper.