← Ligte resepte

Patatsop met speserye

Name: Patatsop met speserye
Yield: 1
Ingredients: patat · 250 g; ui · 40 g; speserymengsel · 4 g; groentesop · 400 g; natuurlike jogurt 0% · 30 g

🍲 Sop · Vir 1 persoon/e

280 kcal · per porsie Proteïene 9 g Koolhidrate 61 g Vette 1 g Vesel 9 g

Bestanddele

patat250 g
ui40 g
speserymengsel4 g
groentesop400 g
natuurlike jogurt 0%30 g

Voorbereiding

Braai die ui, voeg die patat met die speserye in stukke by.
Bedek met sopbasis en kook 20 min.
Meng met 'n lepel jogurt met bediening en verstel die geurmiddels.