← Ligte resepte
Peultjieslaai met sesam
🥗 Slaaie · Vir 1 persoon/e
152 kcal · per porsie
Proteïene 7 g
Koolhidrate 20 g
Vette 6 g
Vesel 7 g
Bestanddele
- peultjies150 g
- wortel60 g
- tahini10 g
- sojasous8 g
- suurlemoensap5 g
Voorbereiding
- Blancheer die peultjies 2 min en verfris.
- Voeg die wortel in julienne by.
- Bedek met tahini-soja-suurlemoen-sous verdun met 'n bietjie water.