← Ligte resepte
Pynappel-klapper-smoothie
🥣 Ontbyt · Vir 1 persoon/e
185 kcal · per porsie
Proteïene 2 g
Koolhidrate 22 g
Vette 11 g
Vesel 3 g
Bestanddele
- pynappel150 g
- ligte klappermelk60 g
- ongesoete amandelmelk120 g
Voorbereiding
- Sny die pynappel in stukke.
- Meng met die twee melke tot glad.
- Bedien baie koud.