← Ligte resepte

Romerige aspersiesop

Name: Romerige aspersiesop
Yield: 1
Ingredients: aspersies · 250 g; aartappel · 80 g; ui · 40 g; groentesop · 400 g; ligte room 15% · 20 g

🍲 Sop · Vir 1 persoon/e

180 kcal · per porsie Proteïene 9 g Koolhidrate 32 g Vette 4 g Vesel 8 g

Bestanddele

aspersies250 g
aartappel80 g
ui40 g
groentesop400 g
ligte room 15%20 g

Voorbereiding

Braai die ui, voeg aspersies en aartappel in stukke by.
Bedek met sopbasis en kook 15-20 min.
Meng fyn met die ligte room.