← Ligte resepte

Romerige blomkoolsop met kerrie

Name: Romerige blomkoolsop met kerrie
Yield: 1
Ingredients: blomkool · 250 g; ui · 40 g; speserymengsel · 4 g; groentesop · 400 g; ligte klappermelk · 40 g

🍲 Sop · Vir 1 persoon/e

172 kcal · per porsie Proteïene 7 g Koolhidrate 24 g Vette 8 g Vesel 7 g

Bestanddele

blomkool250 g
ui40 g
speserymengsel4 g
groentesop400 g
ligte klappermelk40 g

Voorbereiding

Braai die ui, voeg die blomkool met die kerrie in stukke by.
Bedek met sopbasis en kook 20 min.
Meng met die klappermelk en verstel die geurmiddels.