← Ligte resepte

Romerige blomkoolsop

Name: Romerige blomkoolsop
Yield: 1
Ingredients: blomkool · 250 g; aartappel · 80 g; ui · 40 g; groentesop · 400 g; afgeroomde melk · 50 g

🍲 Sop · Vir 1 persoon/e

177 kcal · per porsie Proteïene 9 g Koolhidrate 36 g Vette 1 g Vesel 8 g

Bestanddele

blomkool250 g
aartappel80 g
ui40 g
groentesop400 g
afgeroomde melk50 g

Voorbereiding

Braai die ui, voeg blomkool en aartappel by.
Bedek met sopbasis en kook 20 min.
Meng met die afgeroomde melk tot glad.