← Ligte resepte
Romerige pampoensop
🍲 Sop · Vir 1 persoon/e
183 kcal · per porsie
Proteïene 6 g
Koolhidrate 37 g
Vette 4 g
Vesel 5 g
Bestanddele
- pampoen300 g
- wortel80 g
- ui50 g
- groentesop400 g
- ligte room 15%20 g
Voorbereiding
- Braai die ui, voeg pampoen en wortel in blokkies by.
- Gooi die sopbasis en kook 20-25 min.
- Meng fyn met die ligte room.