← Ligte resepte

Romerige spinasiesop

Name: Romerige spinasiesop
Yield: 1
Ingredients: spinasie · 200 g; aartappel · 100 g; ui · 40 g; groentesop · 400 g; ligte room 15% · 20 g

🍲 Sop · Vir 1 persoon/e

191 kcal · per porsie Proteïene 10 g Koolhidrate 32 g Vette 4 g Vesel 7 g

Bestanddele

spinasie200 g
aartappel100 g
ui40 g
groentesop400 g
ligte room 15%20 g

Voorbereiding

Braai die ui, voeg aartappel en dan spinasie by.
Bedek met sopbasis en kook 20 min.
Meng met die ligte room en verstel die geurmiddels.