← Ligte resepte

Sagte sjokolade-courgette-koek

Name: Sagte sjokolade-courgette-koek
Yield: 1
Ingredients: courgette · 80 g; donker sjokolade 70% · 20 g; eier · 40 g; volgraanmeel · 20 g; ongesoete kakaopoeier · 5 g; heuning · 10 g

🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e

291 kcal · per porsie Proteïene 11 g Koolhidrate 36 g Vette 12 g Vesel 6 g

Bestanddele

courgette80 g
donker sjokolade 70%20 g
eier40 g
volgraanmeel20 g
ongesoete kakaopoeier5 g
heuning10 g

Voorbereiding

Meng die courgette en roer by die gesmelte sjokolade, eier, meel, kakao en heuning.
Gooi in 'n vorm of vormpies.
Bak 20 min by 180°C.