← Ligte resepte

Seebrasem in papier op Asiatiese wyse

Name: Seebrasem in papier op Asiatiese wyse
Yield: 1
Ingredients: seebrasem · 140 g; vars gemmer · 6 g; sojasous · 10 g; pak choi · 80 g; suurlemoensap · 8 g

🐟 Vis · Vir 1 persoon/e

162 kcal · per porsie Proteïene 29 g Koolhidrate 4 g Vette 4 g Vesel 1 g

Bestanddele

seebrasem140 g
vars gemmer6 g
sojasous10 g
pak choi80 g
suurlemoensap8 g

Voorbereiding

Sit die seebrasem op bakpapier met pak choi, gemmer in skyfies en sojasous.
Geur, drup suurlemoen en maak die pakkie toe.
Bak 16-18 min by 180°C.