← Ligte resepte

Semolina-melkkos met sjokolade

Name: Semolina-melkkos met sjokolade
Yield: 1
Ingredients: gekookte volgraan-couscous · 100 g; afgeroomde melk · 150 g; ongesoete kakaopoeier · 8 g; heuning · 10 g

🍎 Nagereg & versnaperinge · Vir 1 persoon/e

212 kcal · per porsie Proteïene 11 g Koolhidrate 40 g Vette 2 g Vesel 5 g

Bestanddele

gekookte volgraan-couscous100 g
afgeroomde melk150 g
ongesoete kakaopoeier8 g
heuning10 g

Voorbereiding

Verhit die semolina met die melk en die kakao 5 min terwyl jy roer.
Roer die heuning by.
Bedien louwarm of koud.