← Ligte resepte

Sojaspruitslaai met hoender

Name: Sojaspruitslaai met hoender
Yield: 1
Ingredients: sojaspruite · 80 g; hoenderbors · 100 g; wortel · 60 g; sojasous · 10 g; olyfolie · 5 g; suurlemoensap · 5 g

🥗 Slaaie · Vir 1 persoon/e

209 kcal · per porsie Proteïene 27 g Koolhidrate 10 g Vette 7 g Vesel 3 g

Bestanddele

sojaspruite80 g
hoenderbors100 g
wortel60 g
sojasous10 g
olyfolie5 g
suurlemoensap5 g

Voorbereiding

Kook die hoender en sny fyn.
Meng sojaspruite en gerasperde wortel.
Geur met sojasous, suurlemoen en olie en voeg dan die hoender by.