← Ligte resepte

Spaghetti-skorsie met lensie-bolognaise

Name: Spaghetti-skorsie met lensie-bolognaise
Yield: 1
Ingredients: spaghetti-skorsie · 300 g; gekookte lensies · 100 g; gekapte tamaties · 150 g; ui · 40 g; vars kruie · 5 g

🥦 Vegetaries · Vir 1 persoon/e

274 kcal · per porsie Proteïene 14 g Koolhidrate 53 g Vette 3 g Vesel 16 g

Bestanddele

spaghetti-skorsie300 g
gekookte lensies100 g
gekapte tamaties150 g
ui40 g
vars kruie5 g

Voorbereiding

Bak die skorsie in twee gesny 35-40 min by 200°C en maak dan die drade los.
Braai die ui, voeg tamaties en lensies by en prut 10 min.
Bedien die sous op die skorsie-spaghetti en strooi kruie.