← Ligte resepte
Speltslaai met feta
🥗 Slaaie · Vir 1 persoon/e
326 kcal · per porsie
Proteïene 12 g
Koolhidrate 38 g
Vette 16 g
Vesel 6 g
Bestanddele
- gekookte spelt120 g
- tamatie80 g
- komkommer60 g
- fetakaas30 g
- olyfolie8 g
Voorbereiding
- Laat die gaar spelt afkoel.
- Voeg tamatie en komkommer in blokkies by.
- Strooi feta en geur met olyfolie.