← Ligte resepte

Thaise beesslaai

Name: Thaise beesslaai
Yield: 1
Ingredients: maalvleis 5% · 100 g; komkommer · 80 g; ui · 30 g; vars kruie · 10 g; suurlemoensap · 10 g; sojasous · 10 g

🥗 Slaaie · Vir 1 persoon/e

166 kcal · per porsie Proteïene 23 g Koolhidrate 8 g Vette 5 g Vesel 1 g

Bestanddele

maalvleis 5%100 g
komkommer80 g
ui30 g
vars kruie10 g
suurlemoensap10 g
sojasous10 g

Voorbereiding

Kook die bees en verkrummel (of sny 'n geskroeide steak).
Meng met komkommer, rooi ui en kruisement en koljander.
Geur met suurlemoen en soja en bedien louwarm.