← Ligte resepte

Vegetariese burrito-bak

Name: Vegetariese burrito-bak
Yield: 1
Ingredients: gekookte bruinrys · 120 g; gekookte swartbone · 100 g; mielies · 50 g; tamatie · 60 g; avokado · 40 g; suurlemoensap · 8 g

🥦 Vegetaries · Vir 1 persoon/e

391 kcal · per porsie Proteïene 15 g Koolhidrate 68 g Vette 9 g Vesel 16 g

Bestanddele

gekookte bruinrys120 g
gekookte swartbone100 g
mielies50 g
tamatie60 g
avokado40 g
suurlemoensap8 g

Voorbereiding

Rangskik die rys in 'n bak.
Voeg bone, mielies, tamatie en avokado in seksies by.
Drup suurlemoen oor en geur met komyn of soet chili.