← Ligte resepte

Veldslaai met rou sampioene

Name: Veldslaai met rou sampioene
Yield: 1
Ingredients: veldslaai · 50 g; sampioene · 100 g; parmesaankaas · 12 g; suurlemoensap · 8 g; olyfolie · 8 g

🥗 Slaaie · Vir 1 persoon/e

157 kcal · per porsie Proteïene 9 g Koolhidrate 6 g Vette 12 g Vesel 2 g

Bestanddele

veldslaai50 g
sampioene100 g
parmesaankaas12 g
suurlemoensap8 g
olyfolie8 g

Voorbereiding

Sny die rou sampioene fyn en drup dadelik suurlemoen oor.
Rangskik op die veldslaai.
Geur met olie en werk af met parmesaanskaafsels.